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雨后小故事 动图 鼓舞人心!美国195公斤男性手术
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雨后小故事 动图 鼓舞人心!美国195公斤男性手术

日期:2020-05-23 23:07点击数:

  雨后小故事 动图 鼓舞人心!美国195公斤男性手术后体重减轻一半

  海外网12月10日电最近,美国一名430磅(195公斤)的男子在接受脊柱手术后改变了不健康的生活方式。短短两年后,他成功减掉了原来体重的一半。

  据福克斯新闻报道,变化很大的人来自爱荷华州的斯宾塞。2017年9月,当时38岁、体重195公斤的亚当·哈里斯接受了椎管狭窄手术。据美国梅奥诊所称,由于肥胖,哈里斯开始缩小脊柱内的空空间,导致穿过脊柱的神经受压。哈里斯在手术过程中面临许多并发症,因此医生不得不进行完整的腰椎椎板切除术减压手术,以帮助哈里斯减轻脊髓和神经的压迫。

  哈里斯说:“在医院的某个时候,我对自己的处境感到非常愤怒。”他指出,手术后他的外科医生也警告他是时候采取行动(减肥)了。

  手术后哈里斯彻底改变了他的饮食习惯。他说他以前吃什么没有限制,而且他每顿饭都吃得很多。根据哈里斯自己的描述,他以前的午餐通常包括比萨自助餐或汉堡包和炸薯条,而他的晚餐包括一磅以上的肉和大量的土豆或意大利面条。

  但是现在哈里斯已经开始控制碳水化合物的摄入,并且间歇地禁食。手术开始时,他的菜单通常只包括牛排和花椰菜。到今年1月,他瘦了100磅(约45公斤)。之后,哈里斯还参加了一个剧烈的锻炼项目,然后减掉了115磅(约52公斤)。

  哈里斯说,这种生活方式的改变不仅影响了他的体重和健康,也让他意识到他前世的一些人际关系对他没有积极的影响。他承认他的改变让他失去了许多朋友。然而,他也认为有些友谊并不“健康”,有些甚至是消极的。"有时候,保持积极的态度会赶走消极的人."他说。

  此外,哈里斯还讲了一个让他非常自豪的故事。几天前,一名男子问他是否是一名海军陆战队员,因为他认识的一名海军陆战队员非常热爱他的身体。哈里斯说每个人都应该努力到达他们想到达的地方。(海外网络/张妮实习编辑/韩童嘉)

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